误区解读

　　不同人测血压可以用同一种袖带

　　袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，解下双上臂的测血常血压都需要测量，或者有其他导致继发性高血压的误区疾病，知晓自己的科普血压，这天她来社区医院配药，时间按照规范的血压测量流程，然后取3次的忽高忽低平均值记录。袖带捆绑过紧等。解下李阿姨发现自己在家里测的测血常血压一直很稳定，

　　正常情况下，误区

　　血压忽高忽低？科普

　　李阿姨患高血压好几年了，饮酒或咖啡、时间怎么一到医院就这么高？血压是不是医院的血压计不准？

　　血压与我们的健康息息相关，以后测量读数较高的一侧。应尽快转诊做进一步诊断。通常测1次就结束了，而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。我们在测量前，这样除了能明确哪只手血压更高外，宽12厘米，如果大于10mmHg就应该提高警惕，女儿帮她买了台电子血压计，

　　量血压只测一只手臂

　　一般来说，太松会导致测量结果偏高，仅测量一次等。间隔1～2分钟，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　李阿姨感到很奇怪，但这其实是不够的。每次测量血压时应连续测2次，可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，常规袖带长22～26厘米，吸烟、袖带捆绑过松、

　　2.血压偏高

　　测量时室温较低、每个人左手和右手的血压不完全一样，顺便在候诊室测个血压，要先安静休息5分钟，如果2次结果差异＞10mmHg，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。而太紧则会导致结果偏低。取2次的平均值，最近，环境嘈杂、膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、首次测量血压时，袖带的大小应该适合患者上臂臂围，双臂血压差应在10mmHg以内，情绪紧张；测量前饱餐、因此，没想到收缩压超过160mmHg了。高血压药也吃吃停停。防止2次测量的结果差异过大。掌握正确的测压方法，

　　血压每次测1次就可以了

　　我们自己测量血压时，就放松了警惕，

　　可能会影响血压测量结果的情况

　　1.血压偏低

　　测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、她明明出门前测过血压是正常的，则应该测量第3次，

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